ウコンロードー

１年くらい前に、テレビで児童に乳酸菌が豊富なヨーグルトを食べてもらっ立ところ、インフルエンザに罹るおこちゃまが大聴く減っ立という番組がありました。うちの娘が受験を控えておりましたので、それからというもの、ずっとヨーグルトを食べ指せていますね。特に乳酸菌が腸まで届くという謳い文句のヨーグルトが断然いいそうです。便秘に効くツボで有名なのは、おへそから両側に指２本分程離れた場所で天枢（てんすう）が有名です。また、おへその下５ｃｍくらいのところに存在する腹結というツボにも同じように効果があるでしょうね。手の近くには支溝（しこう）と外関(がいかん）と、いうツボがあります。便秘のタイプそれぞれによっても、効果的なツボが異なるので、ピッタリのツボを押すと改善に効果的でしょう。すごく、有名ですが、乳酸菌を摂り込むと多彩な良い結果がもたらされます。たとえば、腸内にいる善玉菌を増やして悪玉菌を減らし、いい方向へとはたらきかけます。口が臭い